ଘରେ ଅକ୍ଷମ ବୃଦ୍ଧଙ୍କ ଯତ୍ନ କିପରି ସହଜରେ ନେବେ?

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅକ୍ଷମ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ବିଛଣାରେ ସେମାନଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ବିତାଉଛନ୍ତି। ସର୍ଭେ ଅନୁଯାୟୀ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଘରେ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଅକ୍ଷମ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ବିଛଣାରେ ପଡ଼ି ରହିଛନ୍ତି। ବୃଦ୍ଧମାନେ କେବଳ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ନୁହଁନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ମୌଳିକ ସମ୍ମାନର ମଧ୍ୟ ଅଭାବ ରହିଛି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର। ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଯେ "ଯତ୍ନର ମାନଦଣ୍ଡ" ପ୍ରତି ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାରେ ଓଲଟାଇବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା କଷ୍ଟକର (ଯଦିଓ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ପୁତ୍ର ଭଳି ଅଟନ୍ତି, ରାତିରେ ସାଧାରଣତଃ ଓଲଟାଇବା କଷ୍ଟକର, ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଓଲଟାଇ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ ସେମାନଙ୍କର ବେଡସୋର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ)।

ଆମେ ସାଧାରଣ ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତଃ ତିନି-ଚତୁର୍ଥାଂଶ ସମୟ ଠିଆ କିମ୍ବା ବସି ରହି ବିତାଇଥାଉ, ଏବଂ କେବଳ ଏକ-ଚତୁର୍ଥାଂଶ ସମୟ ବିଛଣାରେ ବିତାଇଥାଉ। ଠିଆ କିମ୍ବା ବସିବା ସମୟରେ, ପେଟରେ ଚାପ ଛାତିରେ ଚାପ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଅନ୍ତନଳୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ବିଛଣାରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ, ପେଟରେ ଥିବା ଅନ୍ତନଳୀ ଅନିବାର୍ଯ୍ୟ ଭାବରେ ଛାତି ଗହ୍ବର ଆଡକୁ ଫେରିଯିବ, ଯାହା ଛାତି ଗହ୍ବରର ଆୟତନ ହ୍ରାସ କରିବ ଏବଂ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରିବ। କିଛି ତଥ୍ୟ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ବିଛଣାରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଅମ୍ଳଜାନ ଗ୍ରହଣ ଠିଆ କିମ୍ବା ବସିବା ଅପେକ୍ଷା 20% କମ୍ ହୋଇଥାଏ। ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ଗ୍ରହଣ ହ୍ରାସ ପାଇବା ସହିତ, ଏହାର ଜୀବନଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇବ। ଏହା ଉପରେ ଆଧାର କରି, ଯଦି ଜଣେ ଅକ୍ଷମ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଶଯ୍ୟାଶାୟୀ ହୋଇଥାନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ ହେବ।

ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଶଯ୍ୟାଶାୟୀ ଥିବା ଅକ୍ଷମ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ଶିରା ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ ଏବଂ ଜଟିଳତାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଆମକୁ ପ୍ରଥମେ ନର୍ସିଂ ଧାରଣାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆମକୁ ପାରମ୍ପରିକ ସରଳ ନର୍ସିଂକୁ ପୁନର୍ବାସ ଏବଂ ନର୍ସିଂର ମିଶ୍ରଣରେ ପରିଣତ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯତ୍ନ ଏବଂ ପୁନର୍ବାସକୁ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏକତ୍ର, ଏହା କେବଳ ନର୍ସିଂ ନୁହେଁ, ବରଂ ପୁନର୍ବାସ ନର୍ସିଂ। ପୁନର୍ବାସ ଯତ୍ନ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ, ଅକ୍ଷମ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ପୁନର୍ବାସ ବ୍ୟାୟାମକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଅକ୍ଷମ ବୃଦ୍ଧଙ୍କ ପାଇଁ ପୁନର୍ବାସ ବ୍ୟାୟାମ ମୁଖ୍ୟତଃ ନିଷ୍କ୍ରିୟ "ବ୍ୟାୟାମ", ଯାହା ପାଇଁ ଅକ୍ଷମ ବୃଦ୍ଧଙ୍କୁ "ଗମନ" କରିବା ପାଇଁ "କ୍ରୀଡା-ପ୍ରକାର" ପୁନର୍ବାସ ଯତ୍ନ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।