ଶରୀରର ଧୀରେ ଧୀରେ ବୟସ୍କ ହେବା ସହିତ, ବୟସ୍କମାନେ ଅଜାଣତରେ ପଡ଼ିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଯୁବକମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା କେବଳ ଏକ ଛୋଟ ଆଘାତ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଘାତକ! ବିପଦ ଆମେ କଳ୍ପନା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ!
ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତିବର୍ଷ ବିଶ୍ୱରେ 300,000 ରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ପଡ଼ିଯିବାରୁ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରନ୍ତି, ଯାହାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧା ହେଉଛନ୍ତି 60 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି। ଚୀନ୍ରେ, 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ବୃଦ୍ଧଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ପଡ଼ିଯିବା ମୃତ୍ୟୁର ପ୍ରଥମ କାରଣ ପାଲଟିଛି। ବୃଦ୍ଧଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପଡ଼ିଯିବା ସମସ୍ୟାକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
ପଡ଼ିଯିବା ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ବିପଦ। ପଡ଼ିଯିବାର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ହେଉଛି ଏହା ଭାଙ୍ଗିଯିବ, ଯାହାର ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ହେଉଛି ହିପ୍ ସନ୍ଧି, ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ କଣ୍ଠା। ହିପ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରକୁ "ଜୀବନର ଶେଷ ଫ୍ରାକ୍ଚର" କୁହାଯାଏ। 30% ରୋଗୀ ପୂର୍ବ ଗତିଶୀଳତା ସ୍ତରକୁ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି, 50% ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇବେ, ଏବଂ ଛଅ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ମୃତ୍ୟୁ ହାର 20%-25% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଉଚ୍ଚ।
ପଡ଼ିଗଲେ
ଶାରୀରିକ କ୍ଷତିକୁ କିପରି କମ କରିବେ?
ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ପଡ଼ିଗଲେ, ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଶୀଘ୍ର ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ପରିସ୍ଥିତି ଅନୁସାରେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ସଚେତନ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ସତର୍କତାର ସହ ପଚାରିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ସତର୍କତାର ସହ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ପରିସ୍ଥିତି ଅନୁସାରେ, ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ତୁରନ୍ତ ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବରରେ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି କୌଣସି ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ବୃତ୍ତିଗତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଖରେ ନ ଥାଇ ଅଚେତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଆକସ୍ମିକ ଭାବରେ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ନହୁଏ, ବରଂ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ବୟସ୍କମାନଙ୍କର ନିମ୍ନ ଅଙ୍ଗ କାର୍ଯ୍ୟରେ ମଧ୍ୟମରୁ ଗୁରୁତର ବାଧା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ସନ୍ତୁଳନ କ୍ଷମତା ଥାଏ, ତେବେ ବୟସ୍କମାନେ ବୁଦ୍ଧିମାନ ଚାଲିବା ସହାୟକ ରୋବୋଟ୍ ସହାୟତାରେ ଦୈନିକ ଯାତ୍ରା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଚାଲିବା କ୍ଷମତା ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରିବ, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ହ୍ରାସକୁ ବିଳମ୍ବ କରାଯାଇପାରିବ, ଦୁର୍ଘଟଣାଜନିତ ପଡ଼ିଯିବାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ।
ଯଦି ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ବିଛଣାରେ ପଡ଼ି ପକ୍ଷାଘାତଗ୍ରସ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ସେ ବସାରୁ ଠିଆ ହେବା ସ୍ଥିତିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ପୁନର୍ବାସ ତାଲିମ ପାଇଁ ବୁଦ୍ଧିମାନ ଚାଲିବା ରୋବୋଟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ଏବଂ ଚାଲିବା ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହାୟତା ବିନା ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଠିଆ ହୋଇପାରିବେ, ଯାହା ଆତ୍ମ-ନିବାରଣ ହାସଲ କରିବ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବିଛଣା ବିଶ୍ରାମ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଆଘାତକୁ ହ୍ରାସ କରିବ କିମ୍ବା ଏଡାଇ ଦେବ। ମାଂସପେଶୀ ଆଟ୍ରୋଫି, ଡେକୁବିଟସ୍ ଅଲସର, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣର ସମ୍ଭାବନା। ବୁଦ୍ଧିମାନ ଚାଲିବା ରୋବୋଟଗୁଡ଼ିକ ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଚାଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, ପଡ଼ିଯିବାର ବିପଦକୁ ରୋକିବ ଏବଂ ହ୍ରାସ କରିବ।
କାମନା କରୁଛି ଯେ ସମସ୍ତ ମଧ୍ୟବୟସ୍କ ଏବଂ ବୟସ୍କ ବନ୍ଧୁମାନେ ସମସ୍ତେ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପରବର୍ତ୍ତୀ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ ଖୁସିରେ ରୁହନ୍ତୁ!
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଏପ୍ରିଲ-୨୭-୨୦୨୩
